Pastel Pink Periwinkle and White Salons

Omenapiirakka-smoothie



Omenoita on nyt niin paljon että ei tiedä mihin kaikkeen niitä laittaisi – smoothie on aina hyvä vaihtoehto, varsinkin jos se maistuu omenapiirakalta😋 🤙⁠



Omenapiirakka smoothie⁠

2 annosta⁠

4 pientä omenaa⁠

3dl kasvimaitoa⁠

1tl kanelia⁠

1tl jauhettua inkivääriä⁠

2 pakastettua banaania⁠

1rkl maapähkinävoita tai mantelivoita⁠

ripaus kardemummaa ja muskottipähkinää⁠

(vaahterasiirappia)⁠

(1tl omenasiiderietikkaa – tuo pientä kirpeyttä)⁠

1. Kuori ja paloittele banaanit. Pakasta niitä yön yli⁠

2. Sekoita kaikki ainekset blenderissä tasaiseksi smoothieksi ⁠


JÄLKIRUOKA

Terveellisiä herkkuja

Haluatko ilmaisen e-reseptikirjan suoraan sähköpostiisi?

Follow me @ instagram

Sanna Hiltunen

Moikka! Ihanaa, että olet eksynyt sivuilleni :)! Täältä löydät paljon terveellisempiä vaihtoehtoja moneen ruokavalioon.

Olen reseptisuunnitelija, ex-kokki, FLT ravintoneuvoja ja e-ruokakirjailija. E-kirjojani löydät kaupasta >

Olen kiinnostunut erityisesti ruuan parantavista ominaisuuksista ja kasvisten piilottelusta smoothieihin ja jälkiruokiin :D!

viimeisimmät