PARSA-FETAPAISTOS


Parsakausi on avattu🙏!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Parsa on paitsi ihanaa, on se myös terveellistä 🤗:⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ ❤️Parsassa on glutationi-antioksidanttia, joka voi auttaa tuhoamaan karsinogeenejä ja muita haitallisia yhdisteitä, kuten vapaita radikaaleja.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ ❤️Parsa on hyvä kuidun, kaliumin, kromin, folaatin, sekä A-, E-, C- ja K-vitamiinien lähde.⁠ ❤️Parsa on erityisen hyvä suoliston toiminnalle.⁠ ❤️Parsassa on myös beetakaroteenia.⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Parsa-fetapaistos⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Nippu parsaa⁠ Fetaa⁠ Kirsikkatomaattia⁠ Oliiviöljyä⁠ Pippuria⁠ (suolaa)⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ 1. Lämmitä uuni 225 asteeseen. ⁠ 2.Leikkaa parsoista kovat kannat, halkaise kirsikkatomaatit ja murusta feta. ⁠ 3.Laita parsat ja kirsikkatomaatit uunivuokaan ja murustele feta päälle. Pirskottele päälle hieman oliiviöljyä ja mustapippuria. Feta on suolaista, joten lisä suolaa ei välttämättä tarvitse.⁠ 4.Nosta vuoka uunin ylimmälle tasolle, mahdollisimman lähelle uunivastuksia ja paista noin 15-20min, kunnes feta on ruskeareunaista ja parsa napakkaa mutta kypsää. Keitä kylkeen haluamasi lisuke (itsellä oli kvinoaa ja sopi hyvin). Ja eiku ääntä kohti 😄⁠



osta omaksesi!

Parantavaruoka kesäherkut e-kirja

24,99 €Normaali hinta10,00 €Alehinta

Reseptisuunnitelija, Kokki ja FLT Ravintoneuvoja. Sanna on kiinnostunut erityisesti ruuan parantavista ominaisuuksista, valkosokerittomasta ja vehnättömästä ruuanlaitosta ja kasvisten piilottelusta smoothieihin ja jälkiruokiin :D!

Ota yhteyttä

parantavaruoka @ gmail.com

Sanna Hiltunen
raparperi-mansikkapiirakka.jpg

Mansikka-raparperipiirakka

snickerskakku.jpg

Snickers-jäätelökakku

Gluteenittomat_vohvelit-11.jpg

Gluteenittomat suklaahippu-kauravohvelit

suosituimmat

reseptit

ilmottaudu postituslistalle

Katso myös