PARSA-FETAPAISTOS


Parsakausi on avattu🙏!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Parsa on paitsi ihanaa, on se myös terveellistĂ€ đŸ€—:⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ ❀Parsassa on glutationi-antioksidanttia, joka voi auttaa tuhoamaan karsinogeenejĂ€ ja muita haitallisia yhdisteitĂ€, kuten vapaita radikaaleja.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ ❀Parsa on hyvĂ€ kuidun, kaliumin, kromin, folaatin, sekĂ€ A-, E-, C- ja K-vitamiinien lĂ€hde.⁠ ❀Parsa on erityisen hyvĂ€ suoliston toiminnalle.⁠ ❀Parsassa on myös beetakaroteenia.⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Parsa-fetapaistos⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Nippu parsaa⁠ Fetaa⁠ Kirsikkatomaattia⁠ OliiviöljyÀ⁠ Pippuria⁠ (suolaa)⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ 1. LĂ€mmitĂ€ uuni 225 asteeseen. ⁠ 2.Leikkaa parsoista kovat kannat, halkaise kirsikkatomaatit ja murusta feta. ⁠ 3.Laita parsat ja kirsikkatomaatit uunivuokaan ja murustele feta pÀÀlle. Pirskottele pÀÀlle hieman oliiviöljyĂ€ ja mustapippuria. Feta on suolaista, joten lisĂ€ suolaa ei vĂ€lttĂ€mĂ€ttĂ€ tarvitse.⁠ 4.Nosta vuoka uunin ylimmĂ€lle tasolle, mahdollisimman lĂ€helle uunivastuksia ja paista noin 15-20min, kunnes feta on ruskeareunaista ja parsa napakkaa mutta kypsÀÀ. KeitĂ€ kylkeen haluamasi lisuke (itsellĂ€ oli kvinoaa ja sopi hyvin). Ja eiku ÀÀntĂ€ kohti 😄⁠



osta omaksesi!

Parantavaruoka kesÀherkut e-kirja

Parantavaruoka kesÀherkut e-kirja

24,99 €Normaali hinta10,00 €Alehinta

Reseptisuunnitelija, Kokki ja FLT Ravintoneuvoja. Sanna on kiinnostunut erityisesti ruuan parantavista ominaisuuksista, valkosokerittomasta ja vehnĂ€ttömĂ€stĂ€ ruuanlaitosta ja kasvisten piilottelusta smoothieihin ja jĂ€lkiruokiin :D!

​

Ota yhteyttÀ

parantavaruoka @ gmail.com

Sanna Hiltunen

suosituimmat

reseptit

suklaakakku-3.jpg
juurespata-9.jpg

Juurespata linsseillÀ

Banaani-omenaleipä-10.jpg
puhtibanneri.png
mainosbanneri.jpeg

Maistuisiko jÀlkiruoka?

t.jpeg
kitchentimebanneri.jpeg

viimeisimmÀt

  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest